みことダイアリー

今まで私は夜中に雷や地震で目を覚ますなんてことは一度もなかったんだけど
この間夜遅い時間にかなりひどく、地響きさえもした雷に思いっきり目覚めてしまいました。
しばらく雷が鳴り響き、その後大雨が降り出したんだけどそんな事で目が覚めるなんて自分でもちょっとビックリ。
年を重ねるごとにそういうちょっとしたことで目が覚めるようになっていくものなのかな…。
地震でも同じ、以前は寝ている間のことはまったく知らずに朝目を覚ますタイプだったんだけどこの頃は少しの揺れでも目が覚めるんですよね…。
一度目覚めたらなかなか寝付けないから翌日はちょっと睡眠不足になってしまいます。
睡眠不足もまた前は二日くらいほとんど寝なくても元気いっぱいだったんだけど今では二日も睡眠不足が続くとかなり体調不良になっちゃいます。